La naturaleza nos brinda un sinfín de combinaciones naturales maravillosas para cuidar nuestra salud, siendo el llantén y matico una de ellas. Estas dos plantas medicinales, reconocidas por sus increíbles propiedades, tienen una sinergia estupenda. Veamos 4 de los principales beneficios del llantén con matico que harán que quieras probar esta combinación en casa.
¿Has oído hablar del neem? Al igual que el matico o la flor de Jamaica, es una planta repleta de beneficios. En el caso del neem, la medicina tradicional ayurvédica ha aprovechado sus bondades durante siglos. Por eso, para que te familiarices con este producto natural, en este post te explicamos qué es el neem y cómo se usa.
Si eres alguien que se preocupa por mantener su salud en óptimas condiciones, seguro no paras de escuchar del colágeno, y hay buenas razones para ello, porque es uno de los elementos más importantes para el bienestar de tu organismo. Ahora bien, ¿qué es el colágeno exactamente y con qué función cumple? En este post te lo contamos.
Si tienes claro para qué sirve el colágeno, ya debes saber que es un componente fundamental para el organismo, indispensable para tejidos, ligamentos, huesos y mucho más.
Sin embargo, aunque se suele hablar del colágeno como si solo fuera uno, existen diferentes tipos de colágeno con funciones muy particulares dentro del organismo. En este post te hablamos de ellos.
El magnesio es uno de los minerales más importantes para el organismo y si eres alguien que se preocupa por su salud, seguramente sabes de él. Pero aún cuando conozcas este mineral y su importancia, es probable que todavía no sepas del todo de un particular tipo de magnesio: el magnesio quelado.
Para que sepas qué lo hace especial, en este post te mostraremos qué es el magnesio quelado y qué beneficios te ofrece.
Hay muchas razones por las que es bueno tomar infusiones, aunque no se suele hablar demasiado de ellas. Si te interesa descubrir por qué es tan buena idea tomarlas, sigue leyendo, ya que en este post hablaremos de sus beneficios.
Pocos elementos son más esenciales para la salud que el colágeno, la proteína detrás de muchos procesos fundamentales para el organismo, y componente importante de huesos y músculos.
Pese a todo, no todo el mundo sabe para qué sirve el colágeno, por lo que en este post te hablaremos de algunos de sus principales beneficios.
Las infusiones de hierbas pueden ser maravillosas para fortalecer tu organismo, pero para que puedas aprovechar sus beneficios, tienes que saber preparlas. Por eso, en este post te contamos cómo hacer infusiones de hierbas y así disfrutar de los beneficios de infusiones como el té de romero, la flor de Jamaica o cualquier otra.
Pocos nutrientes son más valiosos para tu organismo como el colágeno: la proteína que compone gran parte de los tejidos y huesos del cuerpo, y que, además, tiene un papel significativo en la salud cardiovascular.
Sin embargo, como ocurre con cualquier otro nutriente, hay que saber cómo tomar colágeno para garantizar que el cuerpo es capaz de percibir sus beneficios. Si no tienes claro cómo hacerlo, sigue leyendo, y en este post te explicamos cómo tomar colágeno, cuándo y de qué formas puedes consumirlo y más.
El magnesio interviene en cientos de reacciones enzimáticas del cuerpo y es un componente esencial de huesos, músculos y otros tejidos como la piel y sus anexos, por lo que consumirlo ofrece muchos beneficios para la salud. No obstante, más allá de sus ventajas generales, también tiene bondades particulares para los hombres. De algunos de esos beneficios te hablaremos en más detalle en este post.
Saber cómo tomar el magnesio es tan importante como consumirlo en cantidades adecuadas. De hecho, para aprovechar sus beneficios al 100%, querrás asegurarte de que tomas las dosis ideales y de la forma óptima. Por eso es que en este post te contaremos cómo puedes consumir el magnesio para disfrutar de todas sus propiedades.
Hay muchas razones por las que te conviene tomar magnesio, después de todo, es uno de los minerales esenciales para el buen funcionamiento de tu organismo. Hablemos de algunos de los principales beneficios que te ofrece el consumo de magnesio.
